南京治疗青春痘哪家医院好？痘痘是我们生活中常见的皮肤病，多发生在油脂分泌旺盛的部位，如青少年的面部、背部等。它的出现对患者的外貌有很大的影响，往往使患者背负很重的思想负担，往往给青少年造成很大的心理压力和精神痛苦。所以疾病一定要早发现早治疗，平时的护理工作也要注意。那么，南京治疗青春痘哪家医院好？下面来看看南京肤康皮肤病研究所的介绍。
1.保持正常作息，尽量不要熬夜太晚。好的习惯可以帮助你的皮肤很好的新陈代谢和休息。请尽量购买碱性牙膏，减少嘴巴周围长痘痘的机会。不要服用过多的维生素B6和B12，因为这很容易诱发痤疮。例如，维生素B复合物或维生素B群含有B6和B12。请小心。
2.禁止用手挤压、触摸痘痘，以免细菌感染加重病情。经常用刺激性较小的洗面奶或香皂洗脸，保持面部清洁。治疗期间尽量不要使用化妆水和护肤品，因为它们本身也可能会引起痘痘。洗完脸不用擦乳液，痘痘擦药膏就行了。如果有化妆，请把妆卸下来，以免脸上留妆。
3.要让自己保持愉快的心情，一定要有耐心，调整心态，保持平常心，与医生密切配合。注意平时不要离锅太近，防止厨房油脂堵塞毛孔，从而诱发痘痘、粉刺。做完饭，把脸洗干净。
4.平时少吃高脂高糖辛辣食物，多吃新鲜蔬菜水果，因为蔬菜水果可以预防便秘。如果便秘太严重，可以结合呼吸法。所谓呼吸法，就是双脚分开与肩同宽，然后双手放在腹部，可以用腹部呼气吸气。也可以用手轻轻摩擦腹部，增加肠道蠕动的机会。
南京治疗青春痘哪家医院好？温馨提示:以上是痘痘的日常护理方法，可见是非常具体和全面的。希望对大家有帮助。以上护理可以帮助你预防和控制病情的恶化。想要在短时间内看到效果，就要去正规的专业医院进行治疗。
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