吃哪些粗粮对牛皮癣患者比较好？

 

 

　　粗粮食疗治疗牛皮癣：

 

　　牛皮癣食疗粮食之一：绿豆，含有较多蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、胡萝I、素、维生素B1、B2及烟酸等，具有清热解毒、消暑止渴、利尿等作用。可单独煮绿豆汤食用，也可以和其它粮食以及某些中草药等同煮食用，比如绿豆红枣汤、绿豆薏米汤、绿豆银花汤、绿豆甘草汤、绿豆糯米粥等。

 

　　牛皮癣食疗粮食之二：小米，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素D1、B2及烟酸等，营养较为丰富。

 

　　牛皮癣食疗粮食之三：黄豆和黑豆，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁，还含有碳水化合物及多种维生素，营养非常丰富。丰富的蛋白质、钙、钦以及维生素A等，可以有效地补充患者、体内的缺乏。

 

　　牛皮癣食疗粮食之四：蚕豆，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素。

 

　　牛皮癣食疗粮食之五：红小豆(赤豆)，含有蛋白质、碳水化合物，脂肪、钙、磷、铁、烟酸、维生素Bl、B2等，具有健脾利湿、解毒消肿等作用。可合用花生、红枣、绿豆等煮粥食用。

 

　　牛皮癣食疗粮食之八：薏米，含有脂肪、蛋白质、钙、磷、镁、钾、氨基酸及多种维生素，具有清热解毒、健脾利湿功能。